Problemy z niedoczynnością tarczycy

Problemy z niedoczynnością tarczycy

Tarczyca jest bardzo ważnym organem, który kontroluje zdrowie całego organizmu. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, jak wiele w przypadku ich zdrowia i prawidłowego funkcjonowania zależy właśnie od niewielkiej tarczycy. Przede wszystkim, odpowiedzialna jest ona za produkcję hormonów. Kiedy jednak tarczyca przestaje prawidłowo wytwarzać hormony, mówi się o jej […]

Oblicza alergii pokarmowej

Oblicza alergii pokarmowej

Wiele ludzi na całym świecie boryka się z problemem alergii pokarmowych. Oznacza to, że są oni uczuleni na pewne składniki spożywcze, a więc ich organizm nieprawidłowo na nie reaguje. Takie składniki nie powodują żadnych reakcji u ludzi zdrowych, dlatego zdiagnozowanie przyczyny alergii nie jest trudne. Można dokonać tego na podstawie […]

Liczenie kroków co raz bardziej modne

Liczenie kroków co raz bardziej modne

W codziennym życiu pełnym pracy i obowiązków często brakuje nam czasu na uprawianie sportu. Wyjście na siłownie czy jazda na rowerze jest niestety czasem niemożliwa z prostej przyczyny. Najzwyczajniej nie możemy znaleźć wystarczającej ilości wolnego czasu. Praca, dzieci, sprzątanie, gotowanie i wiele innych czynności zajmuje nam większość dnia. A musimy […]

Czym grozi niedobór D3?

Czym grozi niedobór D3?

Witamina D3 odgrywa ważną funkcję w życiu człowieka. Niedobór D3 może stać się przyczyną wielu poważnych dolegliwości zdrowotnych, przede wszystkim chorób przewlekłych. Odpowiednie stężenie witaminy D3 wzmacnia kości i stawy, a także reguluje pracę układu immunologicznego, sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Jak przyspieszyć metabolizm?

Jak przyspieszyć metabolizm?

Wiele osób narzeka obecnie na to, że nie potrafią schudnąć. Wynika to z różnych przyczyn, ale ilość osób z nadwagą, a nawet otyłych stale rośnie. Co gorsza, dużą ilość takich osób stanowią również dzieci. Jest to sytuacja bardzo groźna, której należy się stanowczo przeciwstawić. Wiele osób zastanawia się nad tym, […]

Jak uzupełnić braki witaminy D

Jak uzupełnić braki witaminy D

Każda osoba zdaje sobie sprawę, że niedobór witamin może za sobą nieść przykre konsekwencje. Tak jest między innymi w wyniku niedoboru witaminy D, warto zatem wiedzieć jakie mogą być skutki jej niedoboru, a także dlaczego nie warto przesadzać z jej ilością.

Rodzaje mąki pszennej

Rodzaje mąki pszennej

Mąka pszenna to jeden z podstawowych składników wszystkich wypieków i dań mącznych. Tym co charakteryzuje mąkę pszenną jest dostępność w wielu różnych rodzajach.

Peeling antycellulitowy

Peeling antycellulitowy

Cellulit jest zmorą wielu kobiet w różnym wieku. Czy jesteśmy szczupłe, czy grube, na naszych udach pojawia się tak zwana skórka pomarańczowa, która nie tylko szpeci, ale także bywa bolesna. Istnieje wiele różnych sposobów, jakimi kobiety starają się sobie pomóc. Zanim jednak wybierzemy się do kosmetyczki i zostawimy u niej […]

Nowoczesne samoopalacze

Nowoczesne samoopalacze

Która z pań nie marzy o gładkich i opalonych nogach niczym gwiazda filmowa. Jednak wiele godzin siedzenia na słońcu, aby zbliżyć się choć trochę do ideału z reklamy, zniechęca wiele osób już na samym wstępie. Na szczęście pojawiły się produkty, które mogą szybko rozwiązać problem bladych nóg. Z pomocą nadchodzą […]